【すきま時間だけでOK】アンケートとモニターでお小遣い稼ぎする方法を、SAKIがわかりやすく解説

2025年11月25日

こんにちは、さきです😊
今日はわたしが実際にやっている 「アンケート副業・モニター副業」 について、やさしく丁寧にお話しします。

最近、「副業を始めたいけれど、どれが簡単？」
「忙しくてもできるのってない？」
そんな質問をいただくことが増えました。

結論からいうと、
アンケートとモニターは、初心者でも圧倒的に始めやすい"お小遣い稼ぎ"です。

わたし自身も、すきま時間にちょこっと回答するだけで
コスメを買ったり、カフェ代にしたりできるくらいは稼げています。

ですが、意外とみんな "正しいやり方" を知らずに損をしてしまっています。
この記事では、SEOのプロ視点・心理学の視点も交えながら、
アンケート・モニターでしっかりお小遣いを増やすコツをお伝えしていきます。

読み終わるころにはきっと、
「わたしも今日からできそう！」
と思ってもらえているはずです🌸

1. どうしてアンケートとモニターは初心者に向いているの？

アンケート副業は とにかく始めるハードルが低い というのが最大のメリットです。

  • スキル不要

  • 顔出し不要

  • 年齢・性別関係なし

  • 作業時間は1分〜数分

  • スマホひとつあればOK

これほど"誰でもできる副業"って、実はほとんどありません。

心理学でいうと

✔ ハードルが低い → 行動を起こしやすい（ナッジ理論）

という状態なんです。

しかも回答すればするほど、
そのサイト内での ランクが上がり、報酬の高い案件が届きやすくなる仕組み のところも多いです。

つまり、
頑張れば頑張るほど成果が目に見える副業なんです。

2. アンケート・モニターで稼げる金額の目安

これはサイトごとの違いもありますが、一般的な目安としてはこんな感じです。

  • 毎日数件：月 1,000〜3,000円

  • 毎日コツコツ：月 3,000〜5,000円

  • 高単価モニター参加：月1万円以上

特におすすめなのは「座談会」「商品モニター」。
1時間〜90分ほどの参加で 3,000〜8,000円 稼げるものが多いです。

わたしも、この座談会系は毎月の楽しみになっています✨

3. 実際どんな質問が来るの？ → こんなに簡単です

「アンケートって難しそう…」
そんな不安を感じる人もいますが、内容はとても簡単。

  • 普段よく買う飲み物は？
    ・どのコンビニに行きますか？
    ・今気になっているサービスはありますか？
    ・SNSは何時間くらい使いますか？

たったこれだけです。

心理学的にも、
"自分の意見を聞いてもらえる"と人は快感を得る
と言われています。

つまりアンケートは「小さな快感 × 報酬」がセットになっているので、
意外とハマってしまう人が多いんですよ。

4. アンケート副業で失敗しがちなこと

アンケートサイトはたくさんありますが、
適当に選ぶと"稼げないサイト"を使ってしまうリスクがあります。

ありがちなのが…

  • ポイント交換できるまでが遠い

  • 単価が低い

  • モニター案件がほとんどない

  • 認証が厳しすぎて途中で挫折

こういうサイトに登録してしまうと、
「全然稼げないじゃん…」
とやめてしまう原因になります。

だからこそ、
最初は"稼ぎやすいサイト"だけ登録するのが鉄則。

この下で紹介するのは、わたし自身も使っている安心サイトだけなのでご安心ください😊

5. 「すきま時間だけで稼げる」を最大化するコツ

アンケート副業の魅力は "空いた時間をお金に変えられること"。

そのためにやるべきポイントは3つ。

✔ 朝起きたら1件だけ回答する

「最初の1つ」を終えると脳がスイッチを入れやすくなります（作業興奮）

✔ 通知をONにして高単価案件を逃さない

モニター案件は早い者勝ちなので、通知は絶対にONに。

✔ サイトは"複数登録"する

1つだけだと案件が不足しがち。
2〜3個あると安定します。

6. 迷っているあなたへ。さきからのメッセージ

「副業って不安…」
「続けられるかな…」

そう思う気持ち、すごくわかります。

でもアンケート副業は、
最初の5分を乗り越えるだけで世界が変わります。

  • 最初の100円が嬉しい

  • 気づいたらポイントが貯まっている

  • 自分のお小遣いを自分で作れる

こういう小さな成功体験は、
心理学では "自己効力感" が高まると言われています。

その成功体験を積み重ねる最初の一歩が
アンケート副業なんです。

7. まずは一つ登録してみませんか？

アンケートとモニターは、
あなたの時間に合わせて、あなたのペースでできる優しい副業です。

今日の5分が、あなたの未来のお小遣いを生み出してくれます。

「やってみようかな…」
そう少しでも思えたなら、まずはひとつだけ登録してみてください。

わたしが実際に使っているサービスを下にまとめておきました👇
※どれも安心・安全で実績のあるサイトだけです✨

あなたが一歩踏み出すのを、さきは応援しています🌸
一緒に"ちょっと幸せなお小遣いライフ"、始めませんか？✨

アンケートとモニターでお小遣い稼ぎ
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